Estadísticas de relaciones a distancia 2026

Ningún país publica un recuento oficial de parejas a distancia. Lo que miden los institutos de estadística son las parejas que viven en casas separadas, lo que en inglés se llama "living apart together" (LAT). Muchas viven en la misma ciudad, así que estas cifras son un techo, no un recuento de relaciones a distancia. Los investigadores también han estudiado directamente las relaciones a distancia, casi siempre con estudiantes universitarios.

Cifras clave

• El 24% de los usuarios de internet en EE. UU. con experiencia reciente de citas había usado internet o el correo para mantener una relación a distancia, frente al 19% cuando Pew lo preguntó por primera vez, en 2005 (Pew Research Center, 2013).
• El 7,4% de los canadienses de 20 años o más, unos 1,9 millones de personas, tenía pareja pero vivía separado de ella en 2011 (Statistics Canada, 2013).
• Solo el 20% de esas parejas canadienses vivía a una hora o más en coche; el 45% vivía en el mismo barrio (Statistics Canada, 2013).
• El 9% de los canadienses de 25 a 64 años con pareja vivía separado de ella en 2017, frente al 6% en 2006 (Statistics Canada, 2019).
• El 16,5% de las mujeres y el 16,6% de los hombres de 18 a 55 años en España tienen una pareja con la que no conviven (calculado a partir del INE, Encuesta de Fecundidad 2025, datos de avance).
• Entre el 8,6% y el 9,6% de los adultos de 18 a 79 años en Bélgica, Francia, Alemania, Noruega y Rusia tenía una relación sin convivir (Liefbroer, Poortman y Seltzer, Demographic Research, 2015).
• 3,877 millones de personas en EE. UU. estaban casadas con el cónyuge ausente en 2023, el 1,4% de las personas de 15 años o más (US Census Bureau, CPS 2023).
• Un tercio de las parejas de novios a distancia que volvieron a vivir cerca rompió en menos de tres meses (Stafford, Merolla y Castle, 2006).

Cuántas personas viven lejos de su pareja

Cada instituto mide algo un poco distinto, así que mira la columna "sobre" antes de comparar países.

La cifra de EE. UU. cuenta personas, no parejas, y el Census incluye a cónyuges fuera por trabajo, servicio militar o cualquier motivo que no sea la separación (definición). En Francia, otra encuesta del INED y el INSEE contó algo más de 3,8 millones de personas con una relación estable sin convivir en 2005 (Régnier-Loilier, Beaujouan y Villeneuve-Gokalp, 2009).

Vivir separados es cosa de adultos jóvenes

Fuentes: Statistics Canada, 2013 (Canadá da entre el 3% y el 5% de 30 a 59 años y el 2% desde los 60). España: cálculo propio a partir de los recuentos de la tabla de mujeres y la tabla de hombres del INE; el grupo más joven en España es de 18 a 24 años. En Canadá en 2017, el porcentaje era del 20% entre las personas con pareja de 25 a 34 años (Statistics Canada, 2019).

A qué distancia viven

• En Canadá en 2011, el 20% de las personas en una pareja que vive separada estaba a una hora o más en coche, el 34% entre 30 y 60 minutos y el 45% en el mismo barrio (Statistics Canada).
• En Canadá en 2017, 4 de cada 5 vivían en la misma provincia, y el 64% a menos de 20 km (Statistics Canada).
• En Francia en 2005, la mitad tardaba menos de 25 minutos en llegar a casa de su pareja, y uno de cada tres más de una hora (Régnier-Loilier et al., 2009).

Por qué las parejas viven separadas

En Canadá en 2011, el 42% de las personas en una pareja que vive separada dijo que las circunstancias le obligaban, como los estudios, el dinero o el trabajo. La elección pesó claramente en el 39% de los casos. Más del 80% de los adultos jóvenes en estas parejas quería vivir con su pareja algún día (Statistics Canada). En diez países europeos, los investigadores vieron que la mayoría de las personas en estas relaciones quiere convivir y está separada por motivos prácticos (Liefbroer et al., 2015).

Qué dice la investigación sobre las relaciones a distancia

• Calidad. En una muestra nacional representativa de 870 personas, quienes tenían una relación a distancia declararon más calidad y compromiso que quienes vivían cerca. En el seguimiento, la probabilidad de haber roto fue la misma (Kelmer, Rhoades, Stanley y Markman, Family Process, 2013).
• Pocas diferencias. Un estudio con 717 personas en relaciones a distancia y 425 en relaciones cercanas encontró pocas diferencias entre los dos grupos (Dargie, Blair, Goldfinger y Pukall, Journal of Sex & Marital Therapy, 2015).
• Intimidad. En un estudio de diario con 63 parejas (30 a distancia), quienes estaban lejos se abrían más e idealizaban más a su pareja, y eso iba unido a más intimidad (Jiang y Hancock, Journal of Communication, 2013).
• El reencuentro. Cerca de la mitad de las parejas a distancia de un estudio rompió estando lejos; de las que pasaron a vivir cerca, un tercio terminó en menos de tres meses (Stafford, Merolla y Castle, 2006).
• Universitarios. Un estudio de 1996 respaldó la estimación de que el 25% de los universitarios de EE. UU. tiene una relación a distancia (Guldner, Journal of College Student Development, 1996).

Estos estudios usaron sobre todo universitarios o voluntarios en línea, así que describen a esos grupos, no a todas las parejas a distancia.

Cifras que verás en otros sitios, y por qué no están aquí

• "14 millones de parejas en EE. UU. tienen una relación a distancia." No encontramos ninguna encuesta ni estudio detrás.
• "3,75 millones de matrimonios viven separados." Sin fuente rastreable. La cifra oficial más cercana es el recuento del Census de arriba, que cuenta personas, no parejas, e incluye familias de militares.
• "Hasta el 75% de los universitarios ha tenido una relación a distancia." Viene de un libro de 2005 que no pudimos contrastar con sus datos. Solo la estimación del 25% de arriba está verificada.

Metodología

Solo usamos institutos de estadística, Pew Research y revistas revisadas por pares, y abrimos cada fuente en la fecha que aparece arriba. Los porcentajes de España son cálculo propio a partir de los recuentos publicados por el INE; el INE prevé los datos definitivos para diciembre de 2026, y actualizaremos esta página entonces. Las conclusiones de los estudios vienen de los resúmenes publicados o del texto completo. Si ves un error o una fuente mejor, escríbenos a contact@ntpco.tech.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas parejas tienen una relación a distancia?

Ningún país las cuenta. Lo más parecido son las parejas que viven separadas: el 7,4% de los adultos canadienses en 2011, cerca del 16,5% de los españoles de 18 a 55 años en 2025 y entre el 8,6% y el 9,6% de los adultos en varios países de Europa occidental. La mayoría vive en la misma ciudad o región.

¿Duran las relaciones a distancia?

Los estudios encuentran pocas diferencias de calidad entre las relaciones a distancia y las cercanas, y un estudio vio a los dos grupos con la misma probabilidad de haber roto en el seguimiento. El momento delicado puede ser el reencuentro: en un estudio, un tercio de las parejas que volvió a vivir cerca rompió en menos de tres meses.

¿Vivir separados es lo mismo que una relación a distancia?

No. Vivir separados significa una pareja en casas distintas, a menudo en la misma ciudad. En Canadá, solo el 20% de estas parejas vivía a una hora o más en coche.